Gratidão – Parte II

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(continuação da parte I): https://www.metro.org.br/padre-joao-delco-mesquita-penna/gratidao-parte-i/

Do ponto de vista da Neurologia, os especialistas explicam porque as pessoas que incorporam a gratidão na rotina da vida, conseguem ter uma vida mais saudável. Segundo o neurologista dr. Fabiano Moulin, em sua palestra sobre saúde e gratidão, afirma que o sentimento da gratidão é uma das emoções mais espetaculares que o ser humano tem o privilégio de sentir em toda a sua existência.

Quando exercitamos a gratidão, liberamos mais hormônios como a serotonina, que permite que a nossa interação social seja melhor e consigamos aumentar no nosso cérebro os neurotransmissores que tem a ver com a felicidade e que nos leva a tomar decisões melhores, com melhor foco no nosso futuro e nos nossos objetivos.

O neurologista Gabriel Novaes Batistella, médico-assistente de neuro-oncologia clínica na Escola Paulista de Medicina da Unifesp diz que disfunções da serotonina estão intimamente ligadas à ansiedade e à depressão.

Do ponto de vista da Psicologia Positiva, segundo a psicóloga Marcia Luz, Gratidão deve ser uma mudança, de olhar e valorizar as pequenas coisas que a vida nos pode oferecer! Ao praticar a Gratidão estamos estimulando áreas que produzem determinadas substancias, que geram prazer, alegria, afeto, amor.

Ter Gratidão não é simplesmente agradecer ou dizer obrigado, isso é educação! Tem gente que diz: todas as vezes que vou a minha igreja eu rezo e agradeço: isso não é gratidão, o nome disso é oração! As duas coisas são importantes e fundamentais para a vida, mas ainda não é Gratidão! Gratidão é mudança de olhar! No lugar de olhar para os problemas, começar a olhar para as bênçãos! Exercitar a Gratidão é se sentir fazendo a diferença neste mundo tão conflituoso e carregado de inúmeros problemas de ordens física e emocional, que atinge a humanidade como seus traumas, medos, angústias, ansiedades e depressão.

No Antigo Testamento encontramos mais de trezentas passagens com referências ao sentimento de Gratidão, como as que são citadas várias vezes no Livro dos Salmos. O povo da bíblia para resolver determinado problema, clamava com muita força, como nos ensina os textos bíblicos: “com a minha voz clamei ao senhor, com a minha voz supliquei ao senhor”. (Salmo 142).

Quero aqui abrir um parêntese para recordar um episódio contado por São Lucas em seu evangelho no capitulo 17, 11-19. O evangelista nos conta que certa vez Jesus estava indo para Jerusalém e ao passar pelo território da Samaria, encontrou-se com um grupo de 10 pessoas, que sofria com uma doença que na época era uma pandemia: a lepra.

A lepra era uma doença contagiosa que os colocava na situação de isolamento social e na condição de marginalizados e sofredores, não somente pelo motivo do desconforto trazido pela doença, mas também pelo preconceito existente na época, motivado pela lei do puro e do impuro do antigo judaísmo.

Ao perceber que Jesus estava aproximando, o grupo dos dez leprosos, pararam ao longe, porque não podiam se aproximar, gritando bem alto: “Jesus, mestre, tem compaixão de nós!…” Em poucas palavras Jesus os orienta, o que eles deveriam fazer e imediatamente aplicou um método terapêutico que iria livrá-los para sempre daquela doença.

Jesus disse a eles para seguir o caminho e se apresentar ao sacerdote do templo! Mas eles nem precisaram chegar ao templo e se perceberam livres, completamente curados daquela doença. O milagre tinha acontecido na vida deles! Todos eles estavam curados! O curioso é que apenas um do grupo dos dez, vendo-se curado, dá meia volta em seu caminho, corre ao encontro de Jesus, prostra-se por terra aos pés do mestre e manifesta uma profunda Gratidão! Jesus pergunta a ele onde estão os outros nove, não foram dez os curados?…

Jesus aplica o método da Gratidão com um gesto concreto! Ser Grato é saber clamar, suplicar, pedir e reconhecer a bondade de um Deus misericordioso! Reclamar é clamar duas vezes com muita força! Quando nos acostumamos a reclamar estamos afirmando o que desejamos, pedindo, implorando, acessando o potencial do nosso inconsciente para que ele mande o que mais desejamos, assim por exemplo: quando você está reclamando por um problema de saúde, você vai ter mais problema de saúde! Se você reclama do problema de dívidas, você está pedindo com força mais dívidas. Exatamente isso que o nosso inconsciente entende, porque o inconsciente não é a parte inteligente do cérebro, portando ele vai mandar para você o que você mais reclama.

Clamar é exatamente o contrário. Quando você clama ele vai te mandar com força o que você deseja. Portanto agradeça pelo que você tem, porque o teu inconsciente começa a entender que você gosta das coisas que você tem, gosta do seu jeito de ser, gosta das coisas que você faz, das coisas que você tem, vai elevar a sua autoestima, a vida dá mais do mesmo! O teu inconsciente vai te mandar mais daquelas coisas que você está agradecendo. A Bíblia nos mostra a evolução do povo clamando a Deus: “em tudo daí Graças a Deus” (1, Tessalonicenses 5:18).

(Continua na parte III)