Existen dos partes básicas para la recapitulación: la primera es llamada formalidad y rigidez, y la segunda, fluidez.
La recapitulación de un evento comienza cuando la mente arregla todo lo que tiene que ver con lo que está siendo recapitulado. Arreglar quiere decir reconstruir el evento, pieza por pieza, empezando por los detalles físicos del medio ambiente, pasando luego a la persona con quien se compartió lo ocurrido y, después, a uno mismo, al examen de todo lo que uno sintió.
La manera en que los brujos realizan la recapitulación es muy formal. Consiste en hacer una lista de todas las personas que conocieron, desde el presente hasta el inicio de sus vidas. Una vez hecha esa lista, agarran a la primera persona de ella y recuerdan todo lo que pueden sobre esa persona. Y quiero decir todo, cada detalle. Es mejor recapitular del presente para el pasado, porque las memorias del presente están frescas y de esa manera la capacidad de recordar es afilada. Lo que los practicantes hacen es acordarse y respirar. Inspiran lenta y deliberadamente, girando la cabeza de derecha a izquierda, y exhalando de la misma forma. La inhalación y la exhalación deben ser naturales, si son demasiado rápidos, una persona entraría en lo que se llama respiración agotadora: respiraciones que después necesitan respiraciones lentas para relajar los músculos.
Los brujos hablan sobre este acto como inhalar todos los sentimientos que la persona tuvo en el acontecimiento que está siendo recordado y expulsar todos los humores indeseables y los sentimientos irrelevantes que permanezcan en ella. Los brujos creen que el misterio de la recapitulación reside en el acto de inhalar y exhalar. Como la respiración es una función de mantención de la vida, los brujos están seguros de que a través de ella la persona también puede entregar al mar oscuro de la consciencia o al Águila el facsímil de sus experiencias de vida.
Empieza a hacer tu lista hoy. Divídela por años, por ocupaciones, organízala de la manera que quieras, pero hazla con una secuencia, con la persona más reciente primero y terminando con tu madre y tu padre. Después acuérdate de todo sobre ellas. No hay nada más que hacer aparte de eso. A medida que practicas, percibirás lo que estás haciendo. La recapitulación es una maniobra de los brujos para inducir un movimiento minúsculo, sin embargo firme, del punto de encaje. Bajo el impacto de rever sentimientos y acciones del pasado, el punto de encaje queda yendo y volviendo de la posición actual para lo que él ocupaba cuando aconteció el evento que está siendo recapitulado.
El raciocinio de los antiguos brujos para explicar la recapitulación era su convicción de que existe una fuerza inconcebible de disolución en el universo, el Águila, que hace a los organismos vivir prestándoles consciencia. La misma forma también hace que los organismos mueran, para extraerles la misma consciencia prestada, que los organismos perfeccionaron a través de sus experiencias de vida.
Los antiguos brujos creían que, como esa fuerza estaba detrás de nuestra experiencia de vida, era de suprema importancia el hecho de que ella podría satisfacer con un facsímil de nuestra experiencia de vida: la recapitulación. Al recibir lo que desea, la fuerza de disolución deja a los brujos libres para expandir su capacidad de percibir y de llegar con ella a los confines del tiempo y del espacio.
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